荷尔蒙治疗仍为缓解妇女更年期症状（如热潮红、盗汗、心悸、失眠、阴道萎缩干涩、泌尿道萎缩症状等）最有效的方法，建议越早使用越好，剂量越低越好，时间越短越好；并且使用荷尔蒙治疗(HT)前，所有妇女都应接受完整的评估及检查，持续使用荷尔蒙治疗的妇女，每年至少应接受定期检查一次。
虽然有些报告认为植物性雌激素对更年期症状之改善有所帮助，但其疗效有限，与安慰剂相比较，无显著差异。
因临床研究证据不足有待确认，在选择时须谨记“并非所有植物性雌激素皆安全有效，临床验证与否是唯一的保障”，因为此类产品目前已规范为保健食品，而不是药品，所以不同的品牌可能有不同的纯度和效果；并非所有植物性雌激素都安全、有效，而且男性应用男性专用配方，女性应用女性专用配方，并且建议以医学中心使用或医师推荐使用为首选！应是较具安全规范及选择性，进而达到预防保健之实质意义。
“更年期”并不是一种病而是生命过程的一个阶段，是老化的象征。更年期的问题还是要用荷尔蒙治疗，建议洽妇产科或相关专业医师确认治疗，很快就可舒缓。
更年期初始3-5年为关键黄金治疗期。
女性停经期及濒临停经期
所谓停经就是当卵巢不再排卵而且经期终止现象，亦即不再具有生育能力。其实妇女在真正停经前几年，其卵巢制造雌激素、黄体素及雄性素的产量即明显减少。
然而妇女在停经后，虽然卵巢廿萎缩退化，荷尔蒙的制造急速下降，但肾上腺皮质所分泌的去氢皮质酮(DHEA)却具有转化为雌激素、黄体素及雄性素的取代作用并弥补停经后，妇女内分泌荷尔蒙的正常运作。
停经期的临床表征
．生理方面症候：
颜面潮红发热、心悸胸闷、夜间盗汗、尿失禁、 阴道萎缩干涩、皮肤粗干、容易水肿、骨质疏松、筋骨退化、心血管异常、脑力退化痴呆、性欲衰退、肥胖脂肪增加
．精神情绪方面症候：
情绪起伏不定、焦虑症、忧郁症、忿恨不安、躁郁症、失眠症人格改变
世界知名权威医学期刊经临床研究结果一致认定：
大豆异黄酮(Isoflavones)对于更年期妇女的生理及精神官能退化(包括骨质密度)的改善效果不明显，但对于改善更年期现象仍有帮助！
