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（優活健康網記者徐平／綜合報導）仰睡影響頭型甚至造成嗆奶機會增加，因此許多父母都嘗試讓嬰兒趴睡。但研究顯示，趴睡是導致嬰兒猝死症候群的危險因素之一。國民健康署呼籲，1歲以下嬰兒每次睡眠都應該採取「仰睡」姿勢，以排除側睡或趴睡可能會引起嬰兒呼吸道阻塞的因素。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）下肢無力、食量變小，當心恐為衰弱症！80歲的陳阿嬤一向身體硬朗，2個月前不慎在家門口跌了一跤，雖然只有頭部輕微瘀傷，阿嬤擔心再次跌倒，大部分時間都待在家裡。近1個月來，家人發現阿嬤食量變少，走起路來搖搖晃晃，走沒幾步就抱怨下肢無力，到老年整合性門診就診評估後發現，原來阿嬤罹患了「衰弱症」。

最新一期英國醫學雜誌「刺胳針」研究報告指出，全球每10個死亡的人中，就有1人死於吸菸，而由吸菸引起的死亡人數，半數集中在中國大陸、印度、美國和俄羅斯4國。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）許多人對於治咳嗽都有自己的秘方，一般來說，甜食易生痰，因此感冒期間都會避開甜膩的食物，盡量以清淡飲食為主。但是沒想到古代的止咳良方竟將蜂蜜列為止咳上品，「蜂蜜止咳」與「甜食生痰」是否互相矛盾？

【大成報記者于郁金/連凱斐/臺南報導】今年是社會工作師法公布施行20週年，為肯定全國社會工作專業人員服務弱勢民眾的貢獻，衛生福利部舉辦「全國社會工作專業人員表揚頒獎典禮」，總統蔡英文亦出席為社工人員「按讚支持」；在今年社會工作專業人員表揚評選，其中資深敬業類為服務年滿20年以上社會工作專業人員，並對社會工作實務有特殊貢獻，或對社會工作研究發展有特殊見解經採行者，同時對社會產生重要影響。

【大成報記者于郁金/高雄報導】在世界各國面臨人口老化及醫療支出持續高漲的情況下，醫療資訊雲端化是未來趨勢，慈濟高屏人醫會及慈濟高雄分會共同執行「健康憶能促進服務計畫」，針對「憶能促進」、「血壓監測」、「體適能護照」三大社區銀髮熱門需求試辦創新服務體驗，透過專業醫護與社工跨業合作，負責籌劃的人醫會醫師洪宏典，在自家歇業診所開刀房寫程式，建置雲端科技帶動健康創新動能，期許健康照護透過科技進入社區和居家，守護鄰里健康。

癌症關懷基金會今天公布一項最新調查，超過晚上8時才吃晚餐的學童，有近3成有過重、肥胖問題，營養師提醒，一頓飯得花4小時才能消化，最好晚上7時以前就吃完晚餐。

(健康醫療網／編輯部整理)

古諺提到想要維持健康，飲食須符合「早餐吃得像皇帝，午餐吃得像王子，晚餐吃得像乞丐」原則，但一項針對國內學童所進行的晚餐調查，發現大多數學童因晚餐時間太晚和飲食內容不均衡，有肥胖、影響生長發育和學習效果的問題，可見晚餐對學童健康的影響，完全不亞於早餐。

27歲的新疆女子張瑞想治鼻炎，透過百度搜索選擇了排名第一的烏魯木齊愛德華醫院，術後卻開始胡言亂語，最後更從高樓墜落身亡。家屬認為百度涉嫌虛假宣傳，已經提告。

（優活健康網編輯部／綜合整理）仔細想想，人體其實是個相當脆弱的有機體。細菌、病毒和寄生蟲潛伏在皮膚上，或漂浮在空氣中經由呼吸進入肺部，或是吞嚥食物和飲水，一起將肉眼看不見的危險吃下肚。人類能在這樣惡劣的環境中生存著，著實令人驚嘆！

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症病患常會因為腫瘤因素引起身體不適，且接受治療(化療或放療)後引起的副作用或病患心理因素等皆會影響食慾不振的情形，導致病患面臨營養不良的結果。

（優活健康網新聞部／綜合報導）別以為只有大魚大肉才會使膽固醇上升，如果你愛喝含糖飲料，可得要小心，也有可能使得膽固醇上升，甚至因此而導致血管阻塞！營養師建議，想要使血管通暢，最好是別喝含糖飲料，而且要多吃含水溶性膳食纖維的蔬果。

長期反覆性嘴破、關節痠痛、皮膚癢疹，找不到原因？當心，恐是「絲路病」的作祟！現年37歲的李小姐一直以來飽受上述症狀困擾，近期更發現就連陰唇也嚴重潰瘍，在不適難解下前往婦產科就醫。經詳細病史詢問及理學檢查，才發現原來罹患的是俗稱絲路病的「貝塞特氏症」。所幸，經數周的門診治療，外陰部潰瘍症狀已幾乎痊癒，糾纏其數年的嘴破、皮膚癢疹等不適也獲得緩解。

「楊醫師，我家孩子都不吃飯，怎麼辦？」、「那一整天都精神飽滿，不愛睡覺，怎麼辦？」、「他最近的情緒很不穩定，超愛生氣，怎麼辦？」

有小病不一定要先往大醫院擠，但是，如果在診所治療，病情仍然無法控制，現在也可以透過分級醫療政策的社區診所轉診制度，獲得妥善照顧治療。1名3歲病童因咳嗽發燒於診所看診3次，但是持續咳嗽2周與發燒4天，病情已進展至重症病程，診所醫師及時轉診至新光醫院，病童症狀獲得控制，順利康復出院。

新北市衛生局副局長許朝程今天表示，部分縣市，已有腸病毒71型零星輕症感染個案。他說，防治腸病毒釜底抽薪就是養成「濕、搓、沖、捧、擦」的正確「洗手5步驟」原則。

(健康醫療網╱記者蘇湘雲、蔡孟泓報導)前臺北市立婦幼綜合醫院院長、現任臺北市立聯合醫院婦幼院區兼任主治醫師江千代，在婦產科領域服務超過45年。江千代醫師表示，約7成更年期女性有不舒服症狀，此時可考慮接受荷爾蒙療法，舒緩熱潮紅、盜汗、失眠困擾。除了藥物治療，更年期女性也要多注意營養、熱量攝取，像鈣質、維生素B群等，都很重要，規律運動也是重點。江千代醫師強調，更年期女性有老友、老伴、家人的支持，會過得更開心、有自信，當志工、參加社團活動，有助保持身心健康，讓更年期過得更自在、更從容。

很多人都知道皮膚若常曬太陽容易長斑，但書田診所醫師劉國威提醒，若是長在嘴唇、口腔內、鼻子或手指上，當心是腸道長息肉的重要警訊。