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(健康醫療網／記者林怡亭報導)

嗜吃醃漬物、食品加工物、壓力大、飲食不正常等被視為是胃癌的危險因子，尤其現代人工作壓力大、經常外食，也成了胃癌的危險族群之一。台大醫院腫瘤醫學部陳若白醫師表示，診斷胃癌的方法以胃鏡最為精確，若有疑似病變處也可進行粘膜切片檢查，以明確了解病因。

（優活健康往編輯部／綜合整理）每天吃進來的食物，是我們身體唯一得到熱量的途徑（熱量攝取），而吃進來的熱量則在身體透過三種方式來把熱量燃燒掉（熱量輸出）。我們人體內的第一大燃燒鍋爐就是「新陳代謝率」，第二大的燃燒鍋爐是「平日的活動及運動」，而第三大的燃燒鍋爐則是「攝食生熱效應」。若想要維持健康有型的身材，就必須做到熱量攝取與熱量輸出的平衡，這是體重蹺蹺板的熱量平衡概念。

「運動好處多多」，不只是大人，想養出優秀孩子的爸媽們更應該奉為圭皋。無論是想讓寶貝們變得更聰明、更有抗壓性，甚至是日後的型男美女養成，運動絶對是開啟康莊大道的不二法們。然而，運動再好，若是沒有良好的營養支持，就如同金馬獎上有了七月卻沒了安生，少一味總不周全。因此，本週繼成人運動員之營養建議後，兒童營養建議也準備熱騰騰上桌啦！

何時該懷疑兒童有睡眠問題？

高雄市8日確認2例外籍移工染屈公病病例，經查感染地是菲律賓、印尼，染病的兩人都有出入境史，其中女性已經治癒，男性還在住院治療。

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

（優活健康網編輯部／綜合整理）北野武、乃木希典、豐臣秀吉，你知道這三個人的共通點是什麼嗎？答案是，他們都是「媽寶」。北野武對母親非常尊敬，這是眾所周知的事。以前家裡的經濟狀況雖然不好，她卻非常重視孩子的教育，花許多心思在上面。所以北野武在所著的《我是日本最棒的媽寶》一書裡，以自己的媽寶身分自滿。

天氣忽冷忽熱，私密處白帶分泌過量伴隨異味，常是女性心中揮不去的夢魘。中醫師指出，白帶又稱為「帶下」，雖然引起的原因很多，但中醫治療多以健脾利濕為主，例如選用炙黃耆、山藥燉煮飲用，或是按揉足三里，均有助改善症狀。

（優活健康網編輯部／綜合整理）對繁忙的上班族而言，便利商店、超市的飯糰真是令人感激的食物。隨時都可以輕鬆入手、搭配著蔬果汁一起吃。就營養觀點而言，也足夠一餐的份量了。便利商店的飯糰種類有「鮭」、「梅」、「昆布」、「鮪魚沙拉」等多種，最受歡迎的應該就是「明太子（魚卵）」了吧！白色的米飯加上一團明太子的鹹味，在口裡慢慢化散開來，充滿說不上來的好味道呢！由於特別受顧客青睞，各便利超商都有明太子飯糰，且成為招牌商品。不僅是早餐、午餐，也有人「每天都吃」吧！

台南1名因車禍顏面骨折並傷及動眼神經的女大學生，出院後臉部腫脹及右眼眶瘀腫閉合問題遲未改善；最後接受中醫的針灸，在3週的持續治療後獲得解決。

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

多發性硬化症是一種神經異常問題，屬於罕見疾病之一，但由於目前尚無根治的方法，使患者接受治療的意願偏低，也導致目前台灣此類疾病的病患數仍被低估。林口長庚醫院急重症神經外科劉育澤醫師表示，多發性硬化症雖尚無根治藥物，但患者仍可接受藥物及復健治療，以控制病情與其後遺症，若長期忽視病況，恐導致神經細胞損傷惡化等嚴重後果。

（優活健康網編輯部／綜合整理）「如果我們同時讓耳、鼻、眼，參加最強烈的情緒影響者競賽，鼻子會勝出嗎？」「就拿百貨公司來說好了，展示商品如此誘人，燈光如此美麗，背景音樂如此醉人，但如果傳來陣陣臭味，肯定沒人會踏進去。

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

（優活健康網編輯部／綜合整理）時至今日，腳底按摩的服務不但隨處可見，還是許多觀光客訪台的重點行程。現代社會雖對這套流傳千年的古老療法不陌生，卻未必人人都明白箇中堂奧。那麼足穴按摩到底是依據什麼原理來增進人們健康的呢？它究竟有什麼吸引人的特點呢？又會對人的身體產生什麼樣的功效呢？

（優活健康網編輯部／綜合整理）你是不是也深信「疲倦的時候吃個甜食，會讓人活力百倍」呢？其實這句話是錯的。甜食之所以會讓大家覺得具有瞬間提神醒腦的功效，是因為它所含有的糖分是砂糖的緣故。不過砂糖就跟菸酒一樣具有毒性，會讓人上癮，吃了還想再吃，需求越來越大。

台南1名因車禍顏面骨折並傷及動眼神經的女大學生，出院後臉部腫脹及右眼眶瘀腫閉合問題遲未改善；最後接受中醫的針灸，在3週的持續治療後獲得解決。

（優活健康網編輯部／綜合整理）骨質疏鬆跟高血壓一樣，都是「沉默的殺手」，大多數人平常可能根本不知道自己骨鬆，通常都是做了骨骼密度檢查，發現低於-2.5，或者是從低於一公尺的高度跌倒、滑下來，有人甚至一坐下來就骨折，然後才知道自己已經骨鬆了。

(健康醫療網／記者林怡亭報導)