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門診日常

經常感到胸口灼熱、火燒心、咽喉灼熱的人，小心胃食道逆流已經找上門。台灣巨砲陳金鋒，因長年征戰、壓力巨大，本身飽受胃食道逆流之苦，超過10年以上。雖然有服用胃乳片，但並沒有明顯改善。根據統計，國人1年吃掉3億6千萬顆腸胃藥錠，實在驚人！

「吃飯動作快」，不少爸媽常催促孩子「吃快一點」，趕著上學、上補習班。不過，董氏基金會表示，孩子每餐吃飯少於20分鐘不僅容易變胖，少了咀嚼也少了大腦刺激。

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

藝人豬哥亮癌末住院，他的台大醫院主治醫師梁金銅今天說，豬哥亮病況穩定，是否出院「讓他自己決定」。

中國大陸網友爆料指出，山西太原一家泌尿外科醫院雇用美女直播，在網路上為有求診需要的男性回答泌尿科問題，並自稱是醫師助理，引起關切。目前太原市衛生單位已介入調查。

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)

「吃飯動作快」，不少爸媽常催促孩子「吃快一點」，趕著上學、上補習班。不過，董氏基金會表示，孩子每餐吃飯少於20分鐘不僅容易變胖，少了咀嚼也少了大腦刺激。

（優活健康網新聞部／綜合報導）一般來說，嬰兒到了4個月左右頸部會開始變硬，但現年13歲的彥廷在出生後4、5個月大時，身體抱起來仍是軟軟的，至大醫院進一步檢查，8個月大時確診罹患罕見疾病「威廉斯氏症候群」。

許多人都有用社交媒體(social media)追蹤朋友動態的習慣，點閱、分享他們的旅遊遊記、或一些美美的自拍照。然而根據《Body Image》日前刊登一篇澳洲麥覺理大學(Macquarie University)的最新發表，研究團隊發現，和自雜誌上觀賞名人、模特兒的照片相比，年輕女性於Instagram、臉書(Facebook)等社交媒體上看見朋友的自拍照，更有可能引發其內疚或羞恥的感受。

（優活健康網新聞部／綜合報導）平均每5分鐘18秒就有1人發現癌症，又網路上常出現癌症與養生相關訊息，我們該如何分辯其中是否置入性型行銷、新聞可能的誇大與不實？

吃薑真的能解除「宮寒」嗎？拜現代網路科技發達之賜，許多女性發覺有容易手腳冰冷且經期不規則的情況，就對號入座，認定自己屬於宮寒體質，天天喝薑茶暖宮，但中醫師提醒，喝錯薑茶可能沒改善子宮寒，還可能產生其他副作用！

一名麻醉師每天喝蔬果精力湯，沒想到因長期接觸過敏食物，腸道長期發炎，讓他腹瀉、肚痛，整個人骨瘦如柴。營養師提醒，攝食應均衡、輪替，不要慣性攝食。

多C多健康，維生素C能保護細胞抵抗自由基的傷害，幫助養顏美容和預防老化，而在水果大PK中，芭樂絕對是「維生素C之王」，然而，坊間一直有「芭樂籽不能吃，吃了會便祕」的說法，真的是這樣嗎？專家認為真正的關鍵另在他處。

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)

清明過後，梅雨季報到，天氣濕噠噠的，有的人開始皮膚長疹子、腸胃不佳、昏昏欲睡…，人好像快要發黴了，此時非常容易沾染濕氣，如果未加以注意，恐危害身體健康。中醫認為，現在是祛除體內濕氣的好時機，平時建議食用四神湯、紅豆湯、冬瓜，是趕走體內「大濕凶」的好食材。

點開Facebook、Instagram，許多人發現天氣變熱，「炫腹」的人又變多了，不禁猜想：「我也有在運動健身，為什麼腹部脂肪還是一樣團結、肚子還是一樣大呢？」健身教練認為，很可能是錯誤的訓練方式所導致，每天花一點時間做小腹肌力訓練，持之以恆，瘦小腹也很可以很簡單！

草根影響力新視野  琪拉編譯

提到膽固醇，有的人就對雞蛋猛搖頭，根深蒂固認為，雞蛋中的蛋黃是壞膽固醇的殺手，擔心引起心血管疾病，而敬而遠之。營養師表示，雖然蛋黃的確有200毫克的膽固醇，但是，同時也具有額外高生理價值的營養素，不可輕忽。真正影響血膽固醇的主要原因是飽和脂肪與反式脂肪，而非膽固醇。所以，不要再錯怪蛋黃了。

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)