drupal

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)

草根影響力新視野  文:田春慧

爆發食安危機後，民眾的食安意識上升，重視健康，並對於吃進身體裡的食物都格外留意，但是你知道嗎？身體最大的器官「肌膚」也會有安全危機！日曬、乾燥、老化這些「肌安問題」你絕對不能忽視！

「好想睡喔～」春神來了，百花盛開，但春神所到之處，似乎也有「睡神」緊緊相隨，讓許多人覺得懶洋洋，即便是晚上有了充足的睡眠，隔日白天還是精神不振，昏昏欲睡，呵欠連連！營養師表示，春睏與大腦缺氧有很大的關係，特色是越睡越想睡，想要恢復精神和體力，不妨多攝取一些山藥薏仁粥和扁豆茯苓鯽魚湯。

最新一期科學期刊「自然」（Nature）刊登史丹佛大學醫學院研究人員發表的醫學研究報告指出，實驗證明人類臍帶血漿蛋白，有助改善年邁老鼠的記憶衰退現象。

天天5蔬果守護健康，根據國健署調查，18歲成人每天吃3蔬2果比例僅1成，蔬果普遍攝取不足，建議民眾應多吃原態蔬果，少喝果汁，蔬果顏色愈多種愈好。

新手爸媽肯定常有這種經驗：明明才幫寶寶換過尿布、餵過牛奶，也抱在懷裡安撫過；家裡不冷不熱，沒有陌生人也沒有吵雜的聲音，但小寶貝還是哭鬧不休！看了真是著急又不知該如何是好，到底怎麼回事呢？

隨著夏天腳步的接近，不僅氣溫節節高昇，蚊子大軍更是蠢蠢欲動！「嗡、嗡」的鳴叫聲不僅擾人清夢，被叮咬後的搔癢感更是讓人難以忍受。該如何擺脫蚊子的糾纏？中醫師表示，除了放置捕蚊燈、使用電蚊拍外，善用天然中藥材自製漢方驅蚊香、止癢液，就是夏日驅蚊、止癢的好選擇！

（優活健康網記者徐平／綜合報導）79歲的男性足部出現藍紫色的斑塊已經2年多，由於不痛不癢而未加理會，沒想到斑塊越長越大，深怕會傳染給家人而求診。澄清醫院中港院區皮膚科主任柯偉立表示，該患者是罹患典型卡波西氏肉瘤，這樣的患者通常是較高齡的男性，與HHV-8(人類皰疹病毒第8型)病毒感染有關。

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

面對惱人的夏日蚊蟲，您也有這樣的困擾嗎？明明一群人出遊踏青，別人都沒事，自己卻每次都被叮的滿頭包，且紅腫難消？陳玫妃中醫師表示，老是被蚊蟲「叮」上，當心恐是「氣陰陽虛」體質作祟，導致俗稱「皮熱」，才容易被叮咬。

天氣變熱，春末氣溫動不動飆上35℃，許多人在太陽光底下站10分鐘，熱到汗水直流。中醫師提醒，流汗是人體的正常生理反應，但若突然流汗太多、太快，恐造成身體脫水和中暑，平時有多汗困擾的人可飲用適合的茶飲，幫身體補水和保濕，避免異常流汗。

(健康醫療網／記者林怡亭報導)即飲燕窩品牌眾多，大家都自稱是真燕窩，但是看起來飽滿粗厚的燕窩，卻可能是經過刷膠黏合成的「拼裝燕窩」！由於目測不易判斷真假，所以建議消費者要慎選獲得國際品質評鑑認可，並且確認為產地原裝進口，否則不僅傷了荷包，也沒有補充到營養。

中國大陸今天(20日)發射第一艘無人貨運飛船「天舟一號」，將和在軌道運行的太空實驗室「天宮二號」對接。這次發射顯示大陸的太空計畫又向前邁出一步。

屏東縣衛生局今天表示，屏東出現今年首例染狂犬病鼬獾侵入民宅咬傷人事件，被咬的男子已注射疫苗，還有2隻護家與鼬獾「打架」的狗也被隔離注射疫苗。

國內驗出乳牛染結核病，疾管署今天表示，民眾若喝未經殺菌牛乳，確實有可能感染；但市面鮮乳都經過滅菌，民眾不需恐慌。

【大成報記者羅蔚舟／新竹報導】

健保署今表示，位於信義路上的健保署台北第二聯合門診中心，經一年多努力仍無醫院願接手，預計今年10月底就會結束營業，將陸續協助轉介患者確保就醫權益。

健保藥物共擬會議今天拍板，6月1日起將放寬給付，無論是否曾以干擾素、雷巴威林治療，凡肝纖維化重度（F3）以上且無肝功能代償不全，都可接受治療，有近9100名患者符合資格。

(健康醫療網／記者林怡亭報導)