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台灣是水果王國，隨著水果品種不斷改良，「甜蜜指數」越高就越受消費者所青睞。不過醫師提醒，糖尿病友吃水果要忌口，但並非所有水果都不能吃，只要選擇低升糖水果，並注意份量攝取，還有食用時間，糖尿病患者仍可以安心吃水果。

知名女演員簡嫚書不僅演技一流，巴掌大的小臉更是出道以來就為人稱道。而其日前在接受媒體採訪時就提到，在中醫指導下，自己每天都會花1.5小時按摩全身，尤其是加強臉部的按摩，達到瘦小臉除縐效果，只要1天沒有進行，就會覺得臉部好像阻塞了。穴位按摩真有這麼神奇的美顏效果嗎？又該怎麼操作才正確？且聽專業中醫師怎麼說！

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

韓國女明星雕塑緊緻的蜜臀，原來有秘密武器，包括泫雅、李成敏、寶拉等韓國偶像，都在練「蘋果臀」的翹臀技巧，所謂「蘋果臀」，就是指豐盈而結實、像蘋果般翹起的完美臀形。在3周可讓臀部下垂OUT、腰間贅肉OUT，以及大腿橘皮OUT！

（優活健康網記者徐平／綜合報導）化學治療是乳癌病患在確診後常見的乳癌療程之一，因為治療期間會增加蛋白質的分解，導致瘦體組織的流失。針對術後患者的飲食，建議量每公斤體重攝取30－35大卡，選擇在身體較舒適的時刻多進食，以少量多餐方式達足夠熱量的攝取，高營養濃度的食物優先進食、服用止吐劑在用餐之前先控制症狀。

糖尿病是惱人的疾病，坊間常流行許多降血糖偏方，包含吃紅心芭樂、苦瓜及多喝水可控制血糖飆升。但醫師指出，目前尚無任何偏方或單一種食物可以治療糖尿病。因此，糖尿病患要將血糖控制好，配合醫囑用藥、規律運動及均衡飲食才是最好的策略。

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)

(優活健康網新聞部/綜合報導)臨床上有名年近 30 歲的女性乾癬患者，想生育卻擔心受影響，在治療與不治療間猶豫不決，而錯過治療黃金期；等到懷孕後才發現，乾癬惡化情況已相當嚴重，再加上孕期無法用藥而擔心不已……。

1.一日三餐，外加一到兩次點心早餐絕對不可少，它能提供你一整個早上所需要的活力，並且促進新陳代謝和血液循環，所以請你務必在早餐中加入某種形式的蛋白質（無論是瘦肉、乳酪、蛋、堅果或高蛋白奶粉）。點心對體力和注意力的維持也很重要。

【大成報記者吉雄世╱高雄報導】高雄醫學大學附設醫院院長鍾飲文2日下午，與馬來西亞仁愛專科醫學中心(Putra Medical Center) 董事長林金發拿督簽署合作備忘錄。備忘錄內容主要著重於難重症病人轉介治療、遠距醫療會診、醫事人力培訓和支援，以及醫院管理輔導。

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)

你在日常生活中會用到身體後側的肌肉嗎？這樣一問，恐怕絕大多數的人都無法回答。體後側運動的目的之一，便是讓我們有意識地使用這些肌肉。所以在這裡，我們要先來了解一下這些肌肉，以及它們的作用。

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

（優活健康網記者徐平／綜合報導）今年23歲的徐先生身高132公分、體重僅25公斤，日前因走路容易喘，加上心跳每分鐘只有20至30下，比一般標準的60下少了整整30下。醫師確診為「完全性房室傳導阻斷」，建議置放心律調節器，醫療團隊經過一個月的障礙排除，隊於4月中成功為徐先生置放心律調節器，手術時間不到3小時，傷口僅3公分且術後恢復良好。

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）近年來，在飲食習慣與生活型態的改變之下，越來越多的青少年體重居高不下。根據研究統計指出，體重上升的確對代謝症候群的風險是增加的，尤其血壓、血脂肪、血糖異常的風險在男性與青少年中又更明顯。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）白血病患者化療後全身感到虛弱無力，無法下床，中藥可補中益氣，恢復體力。一位鼻咽癌患者無法吞嚥，經服用中藥治療4天後即可吞嚥，大林慈濟醫院中醫部主任葉家舟建議，患者可以在接受治療前即開始服用中藥，對不良反應的預防效果較好。

【大成報記者心愚/臺中報導】因應醫療環境的競爭，台灣各大醫療所無不朝向多元提升而努力。而中國醫藥大學附設醫院4月12日，接受來自美國的HIMSS Analytics評審組進行HIMSS EMRAM 六級現場評審；經過一天的實地考察和走訪，中國附醫獲得評審組現場確認，已達到HIMSS EMRAM 六級要求。

【大成報記者于郁金/連凱斐/臺南報導】臺南新樓醫院載歌載舞慶祝護師節，請來醫院年輕南(男)丁格爾RAP吟唱詩歌，逗得檯下的護理師及醫院高層哈哈大笑，老新樓用包容與愛接納新一代的衝撞與創新；護理工作繁重，照顧病人、面對生命，草木皆兵，分秒壓力；新樓醫院以基督教醫院首重服事的精神，強調全人照護，注重病人身心靈的同樣恢復，承繼先賢宣教士們醫療傳道使命。

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

疾管署今天(3日)表示，中國大陸陝西省「衛生和計劃生育委員會」公布該省首例H7N9流感病例，基於當地可能具環境暴露風險，疾管署自即日起提升陝西省旅遊疫情建議至第二級警示(Alert)，並已通知陸委會。