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（優活健康網編輯部／綜合整理）台灣人愛烤肉，除了各種節慶以外，朋友同事聚餐也常吃烤肉，就連平日嘴饞也會在夜市買串烤肉。烤肉的香味讓人難以抵擋，但是你知道吃錯烤肉，不但可能自己致癌，還會毒害後世子孫嗎？

（優活健康網編輯部／綜合整理）孩子要成功，在各方面都需要社交技巧；社交技巧不好的代價非常大。任何爸爸只要聽過孩子的傷心故事，知道孩子如何被其他孩子討厭、甚至是被排擠，就知道這樣的事多麼地令人心痛。

台東農民長期在太陽下耕作，大多沒防曬觀念。台東馬偕醫院提醒，陽光中紫外線是致癌最大因子，長期曝曬不僅造成皮膚老化、鬆弛，甚至造成皮膚癌。

28歲莊姓男子不明原因頭痛多年，日前他前額劇痛並突然流鼻血，就醫檢查才發現左側有額竇黏液囊腫症狀，他在接受內視鏡手術後終於解決多年頭痛問題。

28歲莊姓男子不明原因頭痛多年，日前他前額劇痛並突然流鼻血，就醫檢查才發現左側有額竇黏液囊腫症狀，他在接受內視鏡手術後終於解決多年頭痛問題。

高雄榮民總醫院台南分院院長王志龍發現，醫病間互信與經營很重要，也是至今在教學與行政工作繁忙情況下，仍持續門診盼病患得到最好照顧。

雞年報到，面對嶄新的一年，您有什麼期許呢？新年「心」氣象，守護健康不妨從「心」開始！中醫師建議，平日多攝取5大類食物保養心臟和心血管，可降低血栓、動脈阻塞和心肌梗塞等病症的風險。

俗稱「PLB」(Personal Locator Beacon, PLB)的「個人指位無線示標」，也被稱為是「可攜帶式的個人定位發報器」，由於攜帶方便，因此是從事山域、海域活動，重要的救援工具，但過去法令規定，必須要有相關執照才能持有設備，不過，國家通訊傳播委員會今天(1日)表示，未來就算沒有執照也能購買，但為了達到搜救效果，呼籲國人還是要向交通部航港局登錄相關資料。

台東農民長期在太陽下耕作，大多沒防曬觀念。台東馬偕醫院提醒，陽光中紫外線是致癌最大因子，長期曝曬不僅造成皮膚老化、鬆弛，甚至造成皮膚癌。

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)

年節症候群雖不是精神疾病，但卻是連續假期中，惱人的情緒障礙。醫師指出，門診常發現，過年前後，有部分民眾就容易感到憂鬱情緒、緊張壓力、焦慮不安，其中又以女性居多，除了家人要相互多關心外，建議可掌握3原則，避免症狀持續惡化。

（優活健康網編輯部／綜合整理）當你決定要追尋夢想的時候，你最需要的就是個性。看看職涯重建的圖表，現在就是我們做出積極且自願性的決定，讓自己的人生與眾不同的一刻。那就是位在右上方的區塊，也就是我們要嘗試新事物的時候。

由於法規規定行動電話業務(2G)服務將在今年6月30日終止，為了保障消費者權益及降低衝擊，國家通訊傳播委員會今天(1日)提醒民眾，務必要在2G終止服務之前，到各行動通信業者辦理4G/3G系統的移轉服務契約，以保障自身權益。

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)

運動前可以吃什麼，有助於促進新陳代謝、讓運動燃脂更有效率？營養師建議，運動前適度補充1顆茶葉蛋，或喝一杯豆漿，甚至補充薑黃素，都能幫助身體增加飽足感、產生熱效應，有助燃脂。

高雄榮民總醫院台南分院唯一的感染科醫師鄭育容，受母親篤信佛學影響，選擇鑽研較冷門的感染醫學科；投入職場後，把對抗頑強細菌當作使命，也希望協助民眾對感染症狀的警覺。

春季溫熱發於後背，有些孩子後背就會發癢，甚至會抓破皮。這時候，孩子的皮膚顏色一般為淺紅、淡紅或正常。有的孩子皮膚不抓時不紅，一抓就紅。出現這些症狀時，可以選擇下面這個藥方。

（優活健康網編輯部／綜合整理）要變成「會走路的身體」，它的第二項須知是「不焦躁」。人要放鬆，以悠閒的步調配合「身體」、「呼吸」、「心」，這稱為「三調」。所謂「三調」，是指調身、調息、調心，且意味著調整身體、呼吸和心。「三調」也傳到太極拳、氣功、瑜珈等，成為東洋健康法的根本。

（優活健康網編輯部／綜合整理）在開始體重管理門診的初期，前來門診諮詢的個案多半都患有高血壓，因為高血壓會讓人肩頸僵硬或頭痛，身體很容易不適，民眾比較會注意或就醫。不過，這幾年我也觀察到，前來看診的高血脂個案比例逐年增加，而且年齡層從最初的60歲左右，降到了30歲。這些年輕人以業務員居多，而且三餐幾乎都是外食。

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)