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（中央社哥本哈根3日綜合外電報導）挪威動物學家發現，擱淺於挪威西南海岸的喙鯨胃裡，有近30個塑膠袋以及其他塑膠廢棄物。

南韓國立環境科學院對在首爾漢江城東渡發現的鳳頭鷿鷈屍體進行精密檢查，結果檢測出高致病性的H5N6禽流感病毒，已在疫情地區實施強力消毒的防疫措施。

「生病的體悟，是生命的禮物！」 出身礦工家庭，曾經擔任過前台塑集團董事長王永慶的球僮，目前是千萬保險王、礦工兒子教育基金會董事長的蔡合誠，因8年前罹患多發性骨髓瘤末期，經過8年辛苦抗癌，學會人癌共生共存。他在抗癌過程中，也十分重視排毒，尤其特別提到如何透過食物排毒與營養排毒，啟動身體的自癒力，現在癌指數已降至零。

（優活健康網新聞部／綜合報導）糖尿病患者容易因不當的血糖控制而造成心血管疾病、腎臟病變及視網膜病變，良好的血糖控制是可避免或延緩併發症的發生，其中營養醫療是血糖控制治療計劃中重要的一環。

（優活健康網編輯部／綜合整理）好幾份已發表的醫學研究都指出，乳糖不耐症患者吃了發酵或未經加工、所含益生菌與酵素較多的乳製品，能減輕症狀。而克菲爾酸奶特別有療效。《美國膳食學會期刊》（Journal of The American Dietetic Association）有篇論文證實，患上乳糖吸收不良的成年人喝了克菲爾酸奶，能促進對乳糖的消化及耐性。

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)

衛生福利部疾病管制署今天發布採訪通知，上午11時召開國內今年首例境外移入H7N9流感確定病例記者會。這名境外移入病例是在中國大陸廣東工作的台籍男子，目前在住院治療。

過年期間大吃大喝，許多人擔心發胖，習慣喝消脂茶去油解膩、減輕腸胃的負擔。不過，消脂茶可別亂喝，除了要看體質，更要隨早、午、晚的不同時段和餐點內容而有所調整！

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)

世界衛生組織今天公布報告指出，2000至2015年，巴西因癌症死亡的人數增加31%，2015年底達22萬3400人。

大部分孩子們都喜歡焗烤的東西，把小朋友喜愛的食材放大、再混入營養蔬菜，就能吸引他們願意嘗試吃吃看。

（優活健康網編輯部／綜合整理）膳食纖維傳統上被認為沒有營養價值，但是新的科學研究證實膳食纖維在腸道中是清除垃圾的強力掃把，也有助於抗衰老和輔助抗癌。這些膳食纖維可分成「非水溶性纖維」與「水溶性纖維」。

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)

春節假期結束，但仍有不少春酒宴席，醫師提醒，飲酒容易引起「酒精性脂肪肝」，對心血管的影響也很大，目前醫界尚無十分有效的藥物治療，減重及運動才是不二法門。

合歡山雪季醫療計畫已邁入第10年，今年負責合歡山雪季醫療勤務的國軍花蓮總醫院，化被動為主動，背負氧氣瓶及外傷處理包至高山步道協助有需求的民眾。

( 健康醫療網／記者林怡亭報導)2月4日為世界癌症日，國際抗癌聯盟（Union for International Cancer Control, UICC）延續去年的主題『We Can. I Can.』，呼籲全球「一起來抗癌！」。台灣癌症基金會身為國際抗癌聯盟的會員組織，在每年的2月4日均與全球共同響應UICC「世界癌症日」之倡議，透過組織團體（We）及個人（I）共同展現抗癌決心，尤其今年國際抗癌聯盟特別著重運動的重要性，並且強調每個人都可以藉由運動在抗癌工程中扮演積極的角色。

行政院宣布由前衛生署副署長陳時中接任衛福部長。現任衛福部長林奏延聲明表示，他的階段性任務已完成，陳時中有多年衛生政策的歷練、溝通能力強，是非常適任的人選。

（優活健康網編輯部／綜合整理）加工肉類被認為會增加胃癌、大腸直腸癌、胰臟癌、肺癌、乳癌和攝護腺癌的風險。研究指出，每天進食一條香腸或兩片燻肉，胰臟癌的風險會增加19％。

（優活健康網編輯部／綜合整理）運動不足與食物纖維不足等，因生活習慣造成便祕的情況下，在日常生活中只需要靠一點一滴的努力，就能讓症狀出現驚人改善。我們就來試試看吧。

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)