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寒流來襲，總覺得怎麼穿都不夠暖？開業中醫師彭溫雅今表示，就中醫角度來看，保暖應著重脖子、小腹、腳底等3部位，還可以搭配食療，從裡暖到外。

在冬天久坐辦公室辛勤的上班族，是否開始覺得代謝變差，疲憊勞累呢？若是血循不順，手腳變得冰冰涼涼，只會讓無力軟趴的倦怠感雪上加霜，更加影響工作效率，心情不快！此時，若是下班後，吆喝三五同事大伙聚餐，用進補美食來慰藉整天的困頓感，大塊朵頤，夫復何求？不過，若是飲食方法不正確，小心保養不反傷身！營養師分享三招冬令進補重點，教大家挑好食、補對身，驅寒保暖體質大躍進！

（新北訊）現代人壓力大、工作繁忙、生活緊張，想消除疲勞時，多半會尋求坊間所盛行的按摩來舒緩精神壓力。然而很多人只知道按摩、按摩，究竟是按什麼?然而，大多數的人不知如何選擇適合自己的按摩方式，往往花了錢當冤大頭而不自知。

女性如果經常經痛或下腹痛疼痛，有可能是巧克力囊腫引起，衛生福利部台中醫院婦產科醫師黃一文今天說，最近就有兩名女性都因下腹痛前來就診，檢查都是巧克力囊腫引起。

高醫大藥學教授吳秀梅今天接任食藥署長，她在交接典禮上坦言，食藥署長這個位子挑戰很多，但「我不怕」，上任後首要挑戰是國家藥物審查中心行政法人化，盼提升國內生技產業。

入冬首波寒流發威，全台各縣市發生多起因寒流而猝死的案件，花蓮門諾醫院心臟外科醫師黃振銘呼籲長者以及有心血管疾病的患者，正常服藥外，最重要的預防就是做好保暖。

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)

【大成報記者于郁金/連凱斐/臺南報導】60多歲吳姓男病患來到高雄榮總臺南分院骨科門診，陳述「醫生啊！我大腳趾既腫又痛，之前以為是痛風，一直吃藥都不會好，該怎麼辦呢?」經陳建宏醫師診斷後，判定為「大腳趾外翻」。

台灣人失眠的問題有多嚴重？

近來有一則有關「煮飯方法恐讓砷中毒機率大增」的外電報導，指出用2杯水煮1杯米，把水與米留在鍋裡或電鍋煮至所有水分乾透，會使「砷」殘留物最多…。似乎新聞曝光後，開始引起家庭主婦的擔憂。國內毒物科專家建議，煮米飯，最好至少洗米3次，把水倒掉再煮飯，可以遠離無機砷的危害。

【大成報記者于郁金/連凱斐/臺南報導】老年人，尤其是衰弱的老年人，是跌倒高風險族群，而跌倒會增加失能及死亡的風險；因此，發展預防跌倒的介入策略，對老年族群是重要的。

【大成報記者于郁金/連凱斐/臺南報導】一個機會反映病人的需要、更反映出受苦者的需要；臺南市天主教守護生命關懷協會響應天主教教宗方濟各的呼籲，向臺南市立安南醫院爭取今年2月10日在該院第一醫療大樓1樓門診大廳辦理第25屆「世界病友日」~關懷感恩音樂會；期盼透過音樂，表達「醫院、醫護、病友」的心是緊密相連的。

一名30多歲男性自認勃起硬度不理想，在網路上買了真空吸引器「鍛鍊」，第一次使用就抽痛，陰莖紅腫不已，但他心想有痛代表有效，不料隔天就出現大片瘀青，腫痛10天才恢復。

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)

（優活健康網新聞部／綜合報導）美國一項研究發現，年長女性一天坐在椅子上的時間若達10小時以上，平常也很少運動、活動，細胞衰老速度會比較快，與常活動的年長女性相比，不運動者的細胞老化速度提早8年之多。

台北榮總急診部主任顏鴻章今天表示，這波寒流，心血管疾病患者僅微幅增加5%，反倒是腸胃道出血增加10%到15%，多名老人家冷到吐血，嚇得緊急送醫。

「您的健保卡使用違規異常，請按9由專人為您說明」，聽到這樣的電話語音內容，當心是詐騙。健保署今表示，短短3個月已有2萬多通健保詐騙電話在台流竄，提醒民眾當心。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）截至105年底，新北市愛滋感染人數7,666人，深入分析發現，15-34歲高達7成，且9成以上均因不安全性行為感染。14日是西洋情人節，衛生局提醒民眾，情侶在共同分享親蜜感情享受性福的同時，一定要做好保護措施，且全程依「撕、捏，套、取、丟」五步驟使用合格保險套與水性潤滑液。

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)

（中央社台北10日電）自去年入秋以來，中國大陸H7N9流感疫情持續升溫，福建省衛生和計劃生育委員會今天通報，福建今年1月新增H7N9流感11例。