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水，占人體組成的70％，是身體進行循環、代謝和消化功能時不可或缺的養分，平時也有調節體溫、滋潤皮膚和潤滑關節的作用，因此「每天8杯水」被視為養生的必要條件。然而，中醫師表示，比起飲水量，更應關注的是：喝下肚的水，身體好好吸收和運用了嗎？

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

夏季悶熱潮濕、流汗量增加，容易誘發濕疹復發。中醫師指出，濕疹的病因跟「濕、風、熱」三種病灶有關，內因性通常是先天脾胃較虛，外因性則主要來自於環境。建議易流汗者，皮膚若不紅，可服用四神湯，若皮膚又紅又癢，則可吃西瓜、冬瓜、綠豆薏仁湯健脾利濕，緩解症狀。

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)

當眼睛不適時，常見以眼藥水、眼藥膏等外用藥來緩解不適；然而，葉爵榮藥師提醒，正確使用眼藥是改善眼疾的重要一環，使用前應確保手部清潔，避免污染，若藥品出現變色、變質等情況時，應停止使用，以免造成其他問題。

（優活健康網記者徐平／採訪報導）生產之後，女人才真正「成為女人」。當了媽媽之後，不管是身心都會接受巨大的轉變，產後媽咪的身心變化大，情緒起伏自然也大，就像洩了氣的氣球一樣一下放鬆下來，紫金堂護理師廖秀燕表示，產後媽咪除了照顧寶寶外，對於身心都脆弱的時期，產後媽咪又有哪些應對的方式呢？

長子宗介出生後，開始有些和其他孩子不一樣的地方。比同年齡的孩子更愛哭十倍以上，有時一哭就哭了6小時；同齡的孩子可以說些短句，但宗介只會說一個詞，所有動物都是「汪汪」；其他孩子可以安靜地坐著翻翻書，但宗介卻永遠坐不住、不停大哭！

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

部分媽咪在懷孕中後期或產後，會感到胯下出現痠痛的感覺，而這樣的不適甚至影響步行的節奏。其實孕期與產後，造成「胯下痛」主要是「恥骨聯合」韌帶受到拉扯所產生。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）婦癌威脅大，除了發生率最高的乳癌之外，卵巢癌死亡率居婦科惡性腫瘤之首，5年生存率僅為30%，已成為婦女生命和健康一大威脅。根據衛生福利部國民健康署公告2014年女性10大癌症，卵巢癌排名第7。由於缺乏早期診斷和早期預防手段，高級別漿液性卵巢癌（HGSOC）是卵巢癌中最常見的一種，惡性程度最高。

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)

（優活健康網記者徐平／綜合報導）母親節將至，除了請吃母親節大餐外，子女們也要多多關心家中長輩的免疫力，尤其是年齡超過65歲或曾中風、有糖尿病、心臟衰竭、肝硬化、末期腎臟病、癌症，就屬於肺炎的高感染風險族群，更要非常注意肺炎的預防，必要時可接種肺炎鏈球菌疫苗來加強免疫力。

長久以來，我們都相信要趁著年輕生小孩：年輕媽媽身體復原快，生出來的寶寶健康，大家都高興。但隨著醫學進步，克服高齡產子的健康隱憂，越來越多研究發現，高齡產婦具有多項優勢。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）注意，高血壓非男性專利！許多民眾認為高血壓是男性及老年人的專利，不重視也沒有量血壓的習慣，但在國人10大死因中，女性高血壓相關疾病總死亡率總計達34%，甚至還比男性高出近2成。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）今年77歲的陳先生近5年來感覺身體狀況越來越差。尤其是排尿不順，總覺得尿不乾淨。雖然10年前就發現血壓偏高但控制得很穩定，體能也還不錯。到泌尿科治療後，排尿有改善、餘尿也沒了，但陰莖卻比起5年前縮小很多，難道是傳說中的「老倒縮」嗎？

【大成報記者于郁金/連凱斐/臺南報導】五月母親佳節前夕，臺南市立安南醫院為為感念所有母親辛勞及表達對全天下母親的感恩敬重之情，於近日在院內醫療大樓1樓大廳，舉辦跑關集章換獎品活動，共有癌症篩檢、足跟骨質密度、器官捐贈及末期安寧醫療宣導、包尿布體驗等5關卡，讓現場朋友們免費參加，完成每關卡可集1個章，集滿3個章即可以免費獲得高級獎品乙份；現場如簽署器官捐贈同意書或完成癌症篩檢的朋友，都可獲得好禮2選1「指甲彩繪兌換券(限量12份)或是醫美中心諮詢券(限量30份)」。

台灣的過敏人數居高不下，除了就醫治療之外，生活中該如何改善過敏症狀，一直是民眾關心的議題。吃益生菌有效嗎？洗鼻器能用嗎？空氣清淨機要買哪一種？眼睛癢到受不了，點市售眼藥水可以嗎？這些問題，就讓馬偕兒童醫院過敏免疫風濕科的資深主治醫師徐世達替大家一一解答！

【大成報記者心愚/臺中報導】為提升醫療服務，臺中榮總興建地下3層、地上8層建築的新門診大樓，9日正式啟用，院內設有擬人化機器人「榮伯特」，以互動方式協助病患就診，還有結合多媒體與肢體舞動的人形機器人NAO，提供衛教促進民眾健康。市長林佳龍肯定「以病人為中心」的門診中心，搭配智慧化及人本服務，除發揮示範效果，更提供病患、家屬與醫護人員優質就醫空間。

想要活的有尊嚴、有自主性，除了重視自身行走力外；是否擁有良好的視力，更是關鍵！目前台灣正邁入「高齡少子化」社會結構，根據衛福部統計報告，領有視障手冊人數中，65歲以上人口佔50%以上，高齡化人口罹患慢性眼疾逐年增加，如糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、青光眼等，影響個人生活品質，增加家庭照顧負擔和社會成本。

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)