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(健康醫療網／記者郭庚儒報導)

(優活健康網新聞部／綜合報導)台北市議員陳玉梅因罹患乳癌，年僅50歲病逝，星座專家薇薇安同樣因乳癌早逝，得年43歲，兩人年紀輕輕都因乳癌結束寶貴性命。乳癌是國人女性癌症發生率第一位，每天平均有5人因乳癌死亡，罹患乳癌真的容易早逝嗎？

在月子中心的嬰兒室查房時，常常看到好幾個寶寶的床頭，掛著「禁用奶嘴」的牌子。有一次，我忍不住好奇的問護理師：「為什麼要禁用奶嘴？」護理師回答說：「媽媽怕孩子乳頭混淆，所以請我們不要給奶嘴。」

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)最近天氣已經像夏天了，連日來都高溫悶熱，西部各地都有攝氏30度高溫，台東甚至還有高達攝氏37度；而在炎熱悶濕的環境裡，很多皮膚疾病就易好發。皮膚科門診裡，最近就有好多濕疹病人發作就醫，尤其是小朋友因為濕疹引起皮膚搔癢，經常是抓得皮破血流。氣候急劇變化會誘發濕疹近年來，因為聖嬰現象，使得全球暖化，春暖花開才沒多久，氣溫就忽然急速上升，而由於外在環境的影響，使得許多人很容易出現過敏性皮膚病，尤其是濕疹，往往會因為氣候的急劇變化而誘發。台北市立聯合醫院皮膚科醫師劉怡伶表示，最近門診裡，因為濕疹發作的小朋友特別多。小朋友常無法忍受搔癢抓得皮破血流濕疹包括有異位性皮膚炎、汗泡疹和富貴手等病況；劉怡伶醫師指出，每當季節轉換時，濕疹病人就很容易發作，由於小朋友常會無法忍受搔癢，往往會去搔抓，嚴重時就會被抓破皮而引發感染，家長要特別注意。避免接觸過敏原+開空調由於濕疹病人多有過敏體質，想要避免濕疹復發，除了用藥治療之外，從日常生活飲食到環境都必須要調整。劉怡伶醫師建議，濕疹病人除了要避免接觸過敏原(包括環境、衣物、清潔劑等刺激物、床單、食物等等，要在日常生活中多注意)之外，也要小心環境中溫度的變化，尤其是潮濕悶熱的氣候，也會誘發濕疹；所以，若是氣溫太高，最好是能開空調，減少流汗，也能降低濕疹發作機率。資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=32832

【大成報記者于郁金/連凱斐/臺南報導】五月母親節前夕，臺南市立安南醫院附設護理之家5月10日特邀台語金曲歌王，也是臺南之光謝銘祐老師及麵包車樂團，為護理之家80多位阿嬤及阿公們獻唱經典台語懷舊老歌，以及謝銘祐老師最新台語專輯《舊年》新歌。阿公阿嬤都表示，這是他們人生至今最特別的一個母親節，感謝安南醫院、感謝謝銘祐老師及麵包車樂團的無私愛無限的獻唱，「有你們真好！」

坐在電腦前方，精神逐漸渙散，眼皮越來越重……，下午兩點半開始，辦公室就不斷上演「點頭秀」，許多上班族感到昏昏欲睡、精神不濟，工作效率大打折扣。專家建議，不如利用10至15分鐘，讓自己動一動，不但能幫大腦補氧、重振精神，也有健身消脂的效果。

食品安全關乎全民健康，台灣近年來爆發大大小小的食安風波，為了讓民眾能吃得安心，新政府上任後將「食安五環」政策列為施政重點，包括成立「毒物與化學局」及推動「國產食材供應學校午餐」等，都是具體的施政作為。政府也正研擬更完善的食安指標，不但要重建民眾對食安的信心，更要讓台灣重振「美食王國」的美稱。

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)你是否整天感到憂鬱、負面思考、人生無趣、疲倦、無法專注、吃不下、睡不著、什麼都不想做呢？醫師提醒，出現8大徵兆超過2星期，就要小心是否得了憂鬱症！每10名國人就有1人憂鬱症據統計，國人約有10至15％罹患不同程度的憂鬱症，其中3至5％為重度憂鬱症患者。台灣精神醫學會理事長、中山醫學大學附設醫院精神科主治醫師賴德仁表示，罹患憂鬱症的原因有很多，有可能是大腦神經傳導物質不平衡，也可能與外在的心理環境壓力創傷有關。多數自殺死亡者　未曾看過精神科「憂鬱症能夠治療！」賴德仁理事長強調，重度憂鬱症患者可能引發自殺意念，但也不是每個患者都會想自殺，而接受治療確實可以降低自殺的發生率；國內研究發現，過去自殺死亡者生前一年內，曾看過精神科醫師者僅占4分之1，被開立抗憂鬱劑者也僅約4分之1，顯示大多數自殺死亡者生前未曾看過精神科，也未被診治憂鬱症。憂鬱症治療　別隨意停藥賴德仁理事長說明，嚴重憂鬱症患者服用抗憂鬱藥物，能夠緩解症狀，但許多患者擔心藥物的副作用而提早中斷，反而可能造成症狀容易復發與惡化，提醒患者千萬不要隨意中斷憂鬱症治療以免復發。資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=32825

許多蔬菜水果都富含人體無法自行合成的維生素C(Vitamin C)，而維生素C對身體機能的維持具有重要的影響。《Cancer Cell》日前刊登美國愛荷華大學(The University of Iowa)的最新發表，研究團隊發現透過血液注射高濃度的維生素C，可能能夠協助治療腦癌患者，並增進癌症標準治療的成效。

世界衛生組織(WHO)表示，台灣參與世界衛生大會(WHA)不是世衛可決定的問題，各方仍繼續「討論」此議題。對此，台灣醫界聯盟表示，世衛組織跟中國一搭一唱，就是要凌遲台灣到最後一刻，根本不會寄發邀請函；台灣聯合國協進會也指出，在中國干預下，台灣已不可能獲邀。衛福部則表示，即使沒有邀請函，也會視情況安排我代表進會場旁聽。

（優活健康網記者徐平／採訪報導）根據衛生福利部疾病管制署統計資料顯示，過去10年間，台灣共發生591例百日咳確定病例，其中以1歲以下的新生兒最多。醫師提醒，幼兒感染百日咳的症狀難以與一般感冒分辨，因此若幼兒出現咳嗽、呼吸困難，甚至嘔吐症狀，一定要盡快就醫。

「醫師，我可以不要做大腸鏡檢查嗎？」許多人都視大腸鏡檢查為畏途，擔心疼痛不適，誤以為只要「接受糞便篩檢」就沒有問題了。事實不然，在台灣每20∼30人糞便潛血檢查陽性者中，就有一個是大腸癌，兩個就有一個有腺瘤性息肉，這種情況下，不做大腸鏡是必需甘冒很大的罹癌風險。

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)

打開搜尋引擎，打上「拉筋板」，關於拉筋板對於健康保健益處的資訊可謂一籮筐；而近來，就連通訊軟體也瘋傳：「拉筋板有助調整膝蓋，站越久越有益健康。」的訊息，引起不少長輩嘗試效法。不過，究竟何謂拉筋，拉筋板真有如此神奇的保健效果嗎？且聽專業物理治療師怎麼說！

筋骨痠痛別吃香蕉？中醫師指出，香蕉有「濕阻」特性，會阻礙體內水分的運化，且濕氣會影響氣血循環，還會造成筋骨更痠痛。若要避免筋骨痠痛，除了應避免久坐不動外，建議可喝茶飲、按壓穴道，補養肝腎來強筋壯骨。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）運動完後肌肉痠痛，不一定是乳酸堆積！一位32歲的輕熟女平日較少運動，加入一週3次的健身房運動，除了跑步機跑步外也加入深蹲運動、訓練肌肉的行列。沒想到練完後大腿前緣和小腿肚都會痠痛，以為是乳酸堆積，疼痛連續3週都沒有改善，第4週時連在跑步機快走時亦感到疼痛。檢查發現，患者右側股骨及遠端股骨外側均會疼痛，確診為髂脛束症候群(Iliotibial band friction syndrome, ITB syndrome)。

春天接近尾聲了，碰到換季季節，許多人的皮膚拉警報，出現性肌膚過敏的現象產生，包括幾個特徵，例如：肌膚緊繃、乾燥、泛紅、發乾、搔癢等。中醫認為，應該加強肺部功能，才有助防治皮膚乾燥，並且讓皮膚頭髮滋潤光澤。建議食用入肺的食物，包括：百合、水梨、牛奶、甘蔗、洋蔥、薏仁、白菜、冬瓜、竹筍、山藥、菇類、白銀耳、筊白筍、白蘿蔔、高麗菜等。

乳癌、乳腺癌發生率愈來愈高，目前已是女性號發癌症的第一位。2016年底知名星座專家薇薇安因乳癌而過世，得年43歲，引起各界譁然；台語歌手林晏如、藝人阿桑（黃嬿璘）也分別在38歲、34歲時因乳癌辭世；改編自真實故事的日劇《生命最後一個月的花嫁》中，長島千惠在24歲時就因乳癌病逝。台灣一般乳癌好發在40~50歲，且愈來愈年輕化，不過許多婦女認為自己還年輕，應該不會這麼「衰」剛好罹患癌症，但上面這些例子都說明乳癌不是年長者的「專利」。

【大成報記者于郁金/連凱斐/臺南報導】最近臺灣公視與HBO合作的電視影集《通靈少女》，因為結合臺灣宮廟文化與青春校園題材，自從播出後引爆相關話題，亦創下公視開播以來戲劇類最高收視紀錄；劇中女主角以仙姑的身分，藉由通靈來解決人們的困擾與心結；其中，跟議員癌末妻子的那段劇情，更是闡述出一位罹癌患者與家屬的心理糾結。