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草根影響力新視野 文：琪拉編譯 Photo Credit: typographyimages @ pixabay by CC0 Public Domain

（優活健康網編輯部／綜合整理）高血壓除了對心臟、腦血管造成影響之外，也會使眼睛產生病變。例如導致眼睛中風，這是因長期高血壓造成血管壁壓力增加，管壁肌肉肥厚增生、纖維化，使得血管壁逐漸硬化，而動靜脈交會處的靜脈，因動脈硬化擠壓而產生相對的靜脈血流阻塞，而視網膜小動脈的硬化程度也會逐漸加重。甚至視網膜小動脈也會出現局部管徑收縮，而形成生理性的動脈血流阻塞。

根據部分生化學的研究結果，有報告指出多重不飽和脂肪酸不足，與注意力不足過動症（Attention deficit hyperactivity disorder，簡稱ADHD，是一種常見的精神失調狀況，目前沒有任何確切證據證實任何導致這種病症的原因，主要的特徵為注意力無法集中、活動力過高）有關。多重不飽和脂肪酸中，以Omega-3脂肪酸和Omega-6最具代表性。

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

「遊戲」在寶寶的成長旅途上，扮演著良師益友的角色，透過遊戲，不僅可以帶給寶寶無限的歡樂，亦可以促進寶寶學習、培養人際關係和增進感覺統合發展。

(健康醫療網／記者林怡亭報導)一名56歲男性是糖尿病患者，幾個月前，右眼突然視力模糊，尋求眼科治療但卻無法醫治，後來還因糖尿病控制不佳併發腎病變因此住院，沒想到經眼科會診檢查，發現患者雙眼為增值型糖尿病視網膜病變合併右眼早期玻璃體出血，透過多次多波長點陣掃描眼底雷射治療後，患者視力已順利恢復。

（優活健康網編輯部／綜合整理）以第一型糖尿病來說，最高的病變風險出現於心臟和血管，如果你對自己的病只是袖手旁觀，心血管疾病將會在體內蠢蠢欲動。事實上，大部分的第一型糖尿病都會出現心血管疾病，但我們現在比以往更了解如何利用飲食和轉變生活型態來保護心臟，這些改變並非只有助於糖尿病患，每個人都將受益無窮。

（中央社倫敦24日綜合外電報導）美國研究人員表示，透過一種輕斷食，能幫助胰臟再生。

【大成報記者何秀菁／南投報導】翻開近日媒體報導可看到國內最新動物實驗研究發現台灣紅藜可抑制大腸癌前期病變等新聞。瞬間過去被遺忘將近一世紀的台灣本土植物-紅藜的詢問度再度攀升。衛福部南投醫院營養師表示，紅藜營養價值相當豐富，含有多種礦物質、必需胺基酸及黃酮類等抗氧化物，但因為紅藜含的蛋白質及鉀較高，因此也提醒腎臟病患者不可多食。

早餐習慣吃一個麵包，再配一杯甜甜的奶茶嗎？這樣好吃是好吃，但往往有糖分過高的問題，不只容易發胖，還會讓你昏昏欲睡，一大早就沒精神！以下推薦你3種低糖卻一樣美味的早餐，吃對了就能整天活力滿滿！

(健康醫療網／記者王喬萱報導)

（台北訊）卵巢癌佔臺灣地區婦科癌症的第三位，每年約有1千多名新個案，且因早期幾乎沒有症狀，容易被輕忽，等到出現腹脹、腹痛等症狀時，多已是第三期以上，加上高復發率，使得治療難度與致死率一直高居不下。但台北黃姓婦人雖然罹患三期卵巢癌，卻在台大醫院婦產科的團隊醫治下，經過3次手術與30多次化療，從病魔手中爭取到重要的十年時間，完成撫育子女的心願。台大婦產部主治醫師、同時也是台大醫學院教授的嚴孟祿表示，卵巢癌雖然十分難纏，但病患的堅持與毅力更是長期抗癌的首要條件。

中國大陸H7N9防疫升級。大陸國家衛生和計劃生育委員會表示，已發現H7N9流感病例或活禽市場檢測動物H7N9病原學呈陽性的地市縣，要儘快關閉主城區活禽市場，並嚴格清洗、消毒。

空軍清泉崗基地爆發毒品風波，民進黨立委林俊憲與法務部、國防部代表今天(24日)召開「向毒品宣戰，訂定容留吸毒罰則」記者會。不過，國防部在會中的相關發言引發中醫師團體強烈反彈。

清泉崗爆發吸毒醜聞，媒體報導國防部官員今天說，依過去經驗，不少初篩呈現陽性反應者，最終發現是中藥、感冒藥導致，引發中醫師強烈不滿，強調驗毒呈現陽性，不可能跟中藥有關。

(健康醫療網／編輯部整理)

草根影響力新視野 文：喬依絲編譯 Photo Credit: huntlh @ pixabay by CC0 Public Domain

經常消化不良、噁心、腹脹，甚至胃口越來越小，有可能是「萎縮性胃炎」在作怪。醫師表示，萎縮性胃炎主要是幽門桿菌的感染或自體免疫疾病所引起，會造成胃裡頭的皺褶變少甚至消失，如果持續沒有治療，不但胃功能會退化，甚至可能會演變成胃癌。

如果您已經有膝關節退化的問題，手術通常都不會是治療的第一選擇。即使微創人工膝關節手術技術日漸普及，病患滿意度高達95%至99%，這個選項仍僅適合較嚴重的退化性膝關節炎患者。

(健康醫療網╱記者蘇湘雲、黃軍瑋報導)卵巢早衰背後，隱藏很多因素，新光醫院不孕症中心主任林禹宏醫師提醒，不少塑膠容器可能溶出雙酚A、塑化劑，這些環境荷爾蒙、塑化劑，以及空汙PM2.5、抽菸等，都可能加速卵巢早衰。雖然卵巢早衰患者不容易懷孕，但約有5%到10％的人會自然懷孕，林禹宏醫師表示，臨床上曾遇到卵巢早衰患者自然懷孕，還懷了兩胎。卵巢早衰患者要特別注意心血管疾病、骨質疏鬆症威脅，因此除了戒菸、控制體重、多運動，也要注意一天應攝取1200毫克以上的鈣質、800單位的維生素D，幫助維持骨骼健康。林禹宏醫師並建議，卵巢早衰患者補充女性荷爾蒙，可降低心血管疾病及骨質疏鬆症風險，不用擔心荷爾蒙療法可能導致乳癌的問題。資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=31535