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(健康醫療網／編輯部整理)

（優活健康往新聞部／綜合報導）不少人有下背痛困擾。根據勞動部不同工作族群資料，台灣下背痛盛行率約35%～58%，在美國，則有約8成的成年人曾經出現下背痛，有些下背痛患者甚至無法運動、無法好好睡覺，連平常活動也受到干擾。美國、德國一項研究發現，做瑜珈也許可以舒緩下背痛。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）59歲陳先生因左側喉嚨持續痛了一個月就醫，經檢查發現左側扁桃腺有一個2×3公分的腫瘤，陳先生接受達文西機械手臂根除性扁桃腺腫瘤切除術，同時進行同側的頸部淋巴廓清術，術後沒有任何的併發症或副作用，一周後即可正常進食。

印度一名懷孕婦女因檢查出胎兒罹患唐氏症，但因超過印度法定墮胎週數而向法院申請批准，但最高法院昨天駁回這名婦女的請求，引起各界對印度妊娠終止法的爭辯。

補充愈多蛋白，就長愈多肌肉

(健康醫療網／記者張玉櫻報導)

近日天氣濕冷，疾管署表示，低溫有利於諾羅病毒流行，腹瀉群聚疫情最近明顯攀升，上周共出現28起、超過700人的腹瀉群聚通報，大多都與新型諾羅病的有關。疾管署提醒，腹瀉群聚多發生於國小、幼兒園，兒童一定要落實勤洗手，以防疫情更為擴大。

自閉症(autism)患者經常是因為語言發展遲緩，或是嚴重的情緒障礙與行為問題，就醫後才診斷發現，目前尚無顯著療效的治療方法，而疾病的成因也還未有一定的定論。《Cell Reports》日前刊登美國馬里蘭大學(University of Maryland)的最新發表，作者發現自閉症的發生可能和胚胎早期腦部發展的特定神經缺陷有關。

(健康醫療網／記者陳亭蓉報導)

（優活健康網新聞部／綜合報導）目前已有許多研究發現，如飲食能增加膳食纖維，則癌症罹患的機率會降低很多，經證實確實可以降低的癌症有:大腸直腸癌，口腔癌、食道癌、肺癌及胃癌；很可能可以降低的有:咽喉癌、胰臟癌、乳癌及膀胱癌等；而可能降低的也有:卵巢癌、子宮頸癌、子宮內膜癌及甲狀腺癌。

高雄榮民總醫院台南分院與鄰近社區合作，推動「讓愛走動–社區供餐」，由醫院營養師設計菜單、中央廚房料理，每週3天中午送到指定地點，讓社區中的長輩一起吃午餐。

28歲女性是家族性高膽固醇症的嚴重患者，身上有多處脂肪瘤，心臟血管也嚴重阻塞，動過多次手術，最後仍回天乏術。醫師提醒，應定期做血脂檢測，及早發現及早治療。

疾管署今天說，上週腹瀉群聚案件明顯增加，超過700人中鏢，主要是諾羅病毒，以國小、幼兒園學童為主。專家提醒，腹瀉就算好轉，48小時內仍有傳染力，應勤洗手。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）李先生日前開車時忽然感到胸痛又喘，到院後呼吸衰竭，經醫師診斷為「嚴重心肌梗塞合併肺水腫」，進行心導管治療後，李先生症狀也獲得明顯改善、恢復原有生活品質，且定期回心臟科進行追蹤。

媒體大幅報導，北部地區有3處自來水淨水場被驗出水中的重金屬鋁超標。對此，環保署表示，水公司在水混濁時會添加「鋁混凝劑」分離泥砂等物質，因此導致鋁微幅超標，經改善後都已符合標準。毒物科醫師指出，鋁不易被人體吸收，且可從尿液排出，只要腎功能正常，就不必太過擔心。

躁鬱症是時有耳聞的精神科病名，成大醫院表示，躁鬱症通常初發於青少年期及成年早期，確診平均要花上7年至12年，不少患者終生被診斷為思覺失調症或重鬱症。

草根影響力新視野 文：琪拉編譯

「醫生，為什麼我的肩膀舉不起來？」現代人壓力大又懶得動，常有肩膀僵硬、抬舉卡卡的煩惱，可能原因除了常見的五十肩、旋轉肌破裂和肌腱鈣化之外，骨科醫師提醒，也可能是臂叢神經損傷，且車禍就占了損傷原因的8成，尤其是「肉包鐵」的機車族更要注意交通安全。

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)

聲音沙啞「燒聲」怎麼辦？中醫師建議，一般民眾可以喝些屬性平和的膨大海、羅漢果緩解，幫助滋潤喉嚨；其他還有枇杷膏、喉糖等，都可以暫時舒緩聲帶使用不當造成的「燒聲」，若尋求中醫藥幫助，則以桔梗、甘草治療，藥效會更強。