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（中央社台北2日電）駐諾魯大使館當地時間2日代表台中榮民總醫院，捐贈諾魯醫院登革熱快速檢驗篩劑。

不到中年，頭頂毛髮竟已經花白、異常脫落，看來顯老又憔悴。中醫師指出，人如果腎精不足，頭髮就容易失去光澤，提早出現白髮；而肝血虧虛的話，就比較容易掉髮，建議可用補養脾胃4錦囊，抗老養生護髮。

咖啡香的背後，真的隱藏骨質疏鬆的風險嗎？許多人愛喝咖啡提神醒腦，卻又擔心其會加速鈣質流失，導致骨質疏鬆；但網路也流傳「100毫升咖啡會造成6毫克鈣質流失，只要一小杯牛奶就能補回來」的說法，認為咖啡對骨鬆的影響非常小。究竟，喝咖啡會不會導致骨質疏鬆？且聽營養師怎麼說！

出門忘記回家的路、說話邏輯不連貫、堅稱看到不存在的人事物…失智症是現代人最害怕的疾病，而阿茲海默症又是其中最常見的一種類型。別擔心！只要生活中做對2件事，就能幫助降低失智症的風險。記得將訊息分享給長輩和朋友，大家一起保護大腦！

備受矚目的葛萊美得獎名單揭曉，27歲的英國歌手愛黛兒Adele，一共橫掃5項大獎。被眼尖的媒體發現，這1位曾經說過：「姐寧願和朋友去吃午餐，也不要去健身房。」的女歌手，大概體重減掉至少20公斤。大家莫不好奇她是怎麼辦到的？她的私人教練接受媒體採訪時，透露明星名人成功減重、健美轉型的秘訣。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）一名20多歲洪姓年輕女性晚上睡覺期間覺得眼球有痠痛的感覺，手去觸壓更痛，隔天上午照鏡子時赫然發現左眼眼白的下方突然血紅一片，就醫經檢查後診斷為上鞏膜炎。

想要打造易瘦體質，除了從飲食內容著手外，搭配適度的運動，更是維持勻稱體態的不二法則！可是，對於忙碌的上班族來說，往往下班回到家，早已全身疲憊不堪，根本動也不想動。韓國知名健美模特兒表示，其實只要善用早晚刷牙、洗臉的10分鐘零碎時間，簡單動一動，一樣能發揮促進血液循環、輔助瘦身的作用。

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)

指甲是身體健康密碼，有沒有生病，看指甲就知道！醫師指出，一般而言，健康的指甲應呈現健康的粉紅色，若長期茹素、身體虛弱、營養缺少者，指甲容易產生斷裂現象；若指甲變厚、變黑、變白、有凹洞，小心身體有狀況，千萬別輕忽。

大眾欣喜接受的一個觀念是「有機食品有益健康」，事實上，這只是消費者腦袋單純的想法，並促使他們從口袋掏出錢來，「安心的」買下真真假假的有機食品。

姐妹淘之間常傳說：「月經過後要喝黑糖水、吃牛肉補鐵補血」，但是，中醫師提醒，無論是牛肉或是黑糖，中醫理論都認為是「肥甘厚味」，攝取過量，恐怕都容易造成腸胃負擔會使脾陽不振，運化水濕的功能減弱，使得過剩的「營養」成為多餘的痰濕，聚在體內。所以，補鐵之前仍然要睜大眼睛。

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)

（優活健康網記者徐平／綜合報導）糖尿病一旦施打胰島素，終其一生都無法脫離嗎？事實上，只要好好控糖，患者都有機會把健康救回來！50歲高先生因吃不下、想吐、口渴、體重半個月下降6.5公斤，本以為只是普通感冒，抽血檢查發覺飯前血糖及糖化血色素分別高達466mg/dl(正常值為﹤126mg/dl)、11.1％(正常值為﹤6.5％)，確診為糖尿病。

（優活健康網記者徐平／採訪報導）熬夜加班，半邊臉突然麻痺、失去味覺，我是中風了嗎？突如其來的顏面神經失調，常讓許多人誤以為自己突發中風，就診後才發現，原來眼角下垂、眼瞼無法閉合、無法抬舉眉毛、口角下垂等症狀都是貝爾氏面癱作怪！

症狀和失智症相似的疾病，包括了發生在老年人身上的「憂鬱症」，一般稱之為「老年人憂鬱症」。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）一位70歲曾先生小便常常不順，「龍骨」時常有痠痛感而赴醫院求診，檢查後發現，患者前列腺特殊抗原指數高達300ng/ml，為正常指數4ng/ml的75倍，患者原本一直認為背痛是因為長了骨刺，沒想到竟確診為前列腺癌合併骨頭轉移。

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)

（優活健康網者湯蕎伊／採訪報導）氣功不單單只是打打拳而已，只要深入練習，氣功都能促進身心健康，中華整合醫學與健康促進協會運動與健康專業委員會主任委員 /國際氣功養生聯盟理事長李章智老師表示，功法的選擇可先從需求面下手，按照體質並把功法與症狀分類出來，再做歸納與選擇，先以「八段錦」、「易筋經」、「五禽戲」、「太極八式」與「太極十三式」這五項功法為例，以中國五行的概念與功法的功效來進行分類:

【大成報記者心愚/臺中報導】乳癌為台灣女性最好發的癌症，發生率逐年遞增，而且有年輕化趨勢。隨著醫療進步，治療方式發展得相當多樣化，可依照患者不同病情、需求及腫瘤細胞生物特性等來設計個人化療程。中國附醫乳房醫學中心主任劉良智表示，乳房常被視為女性象徵，若遇需接受手術切除勢必對患者身心理造成巨大衝擊，不妨考慮選擇術前輔助治療；而臨床統計顯示，約近8成腫瘤可成功縮小、超過5成腫瘤消失。

【大成報記者心愚/臺中報導】一位70歲曾先生因為背部痠痛掛神經外科，同時小便不順也求診泌尿外科；經前列腺特殊抗原檢查下，指數高達300ng/ml，遠高於應該在4ng/ml以下的正常指數，發現患者罹患「前列腺癌合併骨頭轉移」、而非骨刺。醫界建議，吃得健康、維持適當運動、定期檢查「前列腺特殊抗原」才是養生之道。