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您或許知道「三高疾病」意指高血壓、高血脂和高血糖，但是否也聽過「第四高」呢？「第四高」就是高尿酸，而高尿酸與痛風有密不可分的關係，因發作時痛疾如風而被稱為「痛風」。近年國人痛風發病年齡有年輕化的趨勢，其中不乏10幾歲的國中生，許多患者認為預防痛風的最好方法是少吃高普林食物，但這樣就夠了嗎？且聽營養師的專業分析。

肚子越來越來大、肥胖的人，小心可能是子宮肌瘤增生。子宮肌瘤是女性婦科疾病中最常見的良性腫瘤，據統計，在台灣20至30歲的女性中，每5個人就有1個人有肌瘤，40至50歲的女性發生率更高，約一半的女性都有肌瘤。中醫師提醒，子宮肌瘤患者飲食別踩地雷，推荐食用「消氣蛋」，有助疏通瘀滯的氣血，對於症狀有緩解效果。

清脆爽口的A菜，只要搭配蒜頭拌炒就好好吃！美味之外，你是否發現A菜的口感跟生菜有點像呢？其實，A菜正是萵苣的一種，與美生菜、蘿蔓生菜屬於同一個大家族。A菜含有維生素、胡蘿蔔素、抗氧化物等豐富的營養，對眼睛、皮膚、免疫力都有好處！

月經順順順，是多麼美好，但是，偏偏有許多女性「小紅」總是經常遲到，「月經變季經」，還有的人流出來的經血是咖啡色的，都會非常驚嚇，擔心是否罹患了婦科方面的疾病。中醫師表示，有可能是因為血瘀、循環不良造成，甚至腎虛、肝鬱也有可能出現這樣的癥象。

世界衛生大會5月底舉行，但台灣還沒收到邀請函。衛生福利部長陳時中今天向世界衛生組織喊話，「我們不能沒有你們，但是你們也不能沒有我們」，盼正式參與。

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)

容易疲勞、疼痛、身體腫脹，甚至肥胖，小心是身體發炎了！營養師提醒，想要抗發炎，除了養成良好生活習慣、飲食均衡、多運動之外，也可以適度補充抗發炎營養素，包括：Omega-3脂肪酸、植化素、維生素C、益菌生物質等，打造有如銅牆鐵壁的身體，對抗疾病的威脅。

世界衛生大會5月底舉行，但台灣還沒收到邀請函。衛生福利部長陳時中今天向世界衛生組織喊話，「我們不能沒有你們，但是你們也不能沒有我們」，盼正式參與。

8旬老人煩惱膝蓋退化疼痛，多數人能忍則忍，只想吃藥，結果犧牲生活品質，藥性更增加肝腎負擔，反而不健康。

美國疾病管制暨預防中心(CDC)13日表示，基於一項茲卡病毒(Zika)蔓延的小型風險，來自佛羅里達州3個郡的男性不應捐贈精子。

天氣一轉變，打噴嚏、鼻塞、流鼻水等症狀就接連報到？專家表示，上述症狀並非身體對某種抗原產生過敏反應釀禍，而是因溫差太大，對鼻黏膜過度刺激的「溫差型過敏」所致。建議有這類困擾的朋友，想要改善上述症狀，除了外出時注意保暖外；日常生活謹記5保養秘訣，更是幫助預防不適上身的不二法則！

（優活健康網記者徐平／綜合報導）「食」破天驚！上週爆發回收乳瑪琳重製成油酥、白油、酥片等19項商品事件，第一時間雖已經將產品下架，食安問題仍存在相當大的問號。新北市政府衛生局追查遠東油脂問題產品下架情況，截至昨日共稽查101家業者，總計下架4407.49公斤。

(健康醫療網／記者蘇湘雲報導)

突然的流鼻血，往往讓人驚慌，雖然流鼻血並不是什麼嚴重的症狀，但是該怎麼做才是正確的止血方式呢？

（優活健康網記者徐平／綜合報導）流血、燒燙傷後第一步該怎麼做？2015年的八仙塵爆事件歷歷在目，許多大型事故的發生不斷提醒公共安全的重要性。外傷死亡不斷提醒著公安的重要性，因此避免外傷的第一步就是要記得了解外傷的處理方式，將傷害及併發症降到最低。醫師表示，若能夠在受傷後「黃金一小時」內止血並得到醫療照護，可降低併發症及死亡率，存活率也會大幅提高到85％。

近年來，健康、環保、愛護動物意識抬頭，蔬食料理當道，蔬食餐廳如雨後春筍般大量湧現。無論是拉麵、壽司、便當、自助餐…等，各種素食餐廳五花八門，應有盡有。無論是外食族或自己在家下廚，蔬食料理都已儼然成為新食尚所趨。孕婦、嬰幼兒也可以吃素嗎？有請營養師來解答！

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)醫美科技不斷進步，目前正夯的皮秒雷射，可說是開啟醫美的新紀元，使得許多愛美人士趨之若鶩。醫師強調，皮秒雷射可改善6大肌膚問題，包括斑點、細紋、膚色暗沉、痘疤、膚色不均，以及去除刺青；尤其搭配蜂巢式聚焦陣列透鏡（俗稱蜂巢式透鏡）治療，完全無修復期，可作為定期保養肌膚的方式。755皮秒雷射　掃斑效果極佳一名46歲女性，臉頰滿是雀斑，皮膚細紋也很多，且膚色明顯暗沉；第一次治療同時接受755皮秒雷射取斑，以及755皮秒蜂巢式透鏡治療；一個月後，第二次只以755皮秒雷射治療，結果雀斑可說完全清除，皮膚皺紋量明顯下降，膚色變白且透亮，效果令她非常滿意。高效光震盪波　震碎黑色素皮膚科診所院長郭健軍表示，755皮秒雷射與傳統雷射的差別，在於速度、波長、疼痛感、副作用及修復期。755皮秒雷射的速度比奈秒快了1000倍，治療效果高出7倍，利用高效光震盪波的作用，達到震碎表皮黑色素斑點的目的，大幅降低熱效應傷害周圍組織，治療時也幾乎沒有疼痛感。修復期短　無反黑副作用郭健軍醫師舉例，以治療雀斑為例，使用755皮秒雷射取斑，4至5天內結痂可完全脫落，經過1到2次的療程，臉上就能變得乾淨；而傳統雷射除斑需進行5次以上，每次修復期需7至8天，也容易產生反黑的副作用。蜂巢式透鏡治療　一次改善4大效果郭健軍醫師強調，755皮秒雷射搭配特殊的蜂巢式透鏡治療，可將70％雷射能量，匯集聚焦到130個蜂巢式透鏡中央，再釋放出20倍以上能量進入真皮層，震盪皮下的膠原蛋白、彈力纖維，一次達到改善細紋、痘疤、膚質、膚色4大效果，治療過程無傷口，術後5至6小時皮膚泛紅即能消退，完全不影響隔日上妝。755皮秒雷射　具有台美雙認證如何選擇皮秒雷射呢？郭健軍醫師認為，目前755皮秒雷射通過美國食品藥品監督管理局FDA及台灣衛福部雙認證。根據美國研究發現，連續3個月接受755皮秒雷射，經過半年後進行皮膚切片檢查，結果發現，膠原蛋白、彈力纖維仍維持在很不錯的狀態。他建議經濟許可者，可以755皮秒雷射作為每個月例行的肌膚保養方式。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）冠脂妥(Crestor)膜衣錠偽藥事件延燒，食品藥物管理署協調台灣阿斯特捷利康股份有公司(下稱AZ公司)進行全面收回藥品。發出該藥品的地區醫院、診所、藥局及藥商須在近日將所有效期內批號藥品收回，並自106年3月9日提供民眾進行換貨。

子宮內膜異位的病因主要為腎氣虛跟血瘀，異位的內膜跑到卵巢就是巧克力囊腫，患者通常因為體質因素，導致內膜的不穩定，所以根本上要從腎這個臟腑著手，屬於虛寒型的患者，要以補氣的原則來調整，屬於實證型的患者就要著重於血瘀症的處置。

8旬老人煩惱膝蓋退化疼痛，多數人能忍則忍，只想吃藥，結果犧牲生活品質，藥性更增加肝腎負擔，反而不健康。