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(健康醫療網／記者王喬萱報導)

高血壓是「沈默的殺手」，高血壓已不是老年族群專利，近年在台灣已有年輕化趨勢，甚至有很多民眾誤認為：「女生總是低血壓比較多」，但根據衛福部統計，國人10大死因跟高血壓相關的包括心臟病、高血壓跟腦血管疾病，男性的總死亡率是26%，但女性卻比男性還高出8個百分點，讓人擔憂。

（優活健康網編輯部／綜合整理）一個因為害羞而不敢表現自己的人，必然會失去很多機會；一個因為害羞而不善言辭的人，也必然不會受到別人重視；一個因為害羞而畏首畏尾的人，更不會獲得成功。可見，害羞已成為人們追求成功路上的一個最大絆腳石！為什麼你容易「害羞」？

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

（優活健康網編輯部／綜合整理）一項最新的研究發現，臨床證據顯示食用酪梨可幫助改善代謝症候群及減重！代謝症候群是一群代謝疾病的集合，包含第二型糖尿病、心臟疾病和中風，成因則有過度肥胖、高密度膽固醇過少、三酸甘油脂過量、高血壓與高血糖等。只要人體暴露於三個風險以上，便被診斷為代謝症候群。

乳腺炎發生時，輕輕觸摸就感到一陣劇痛！該如何處理才能有效舒緩疼痛不適呢？阮綜合醫院乳房外科劉宗瑀醫師表示，乳管阻塞時可嘗試以親餵或手擠乳排除硬塊，亦可搭配冷敷降低皮膚的腫脹，若仍無法改善時，建議可至乳房專科、母乳親善醫院就診，搭配用藥治療，可望改善不適。

衛福部公布103年癌症登記報告，十大癌症發生率（不包含原位癌）分別是哪些癌症呢？發生率第一名的癌症又是哪個呢？一起來認識！

（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導）隨者母親節的腳步接近，不少民眾都想選購即食燕窩送給最親愛的媽媽補一下！然而，市面上即食燕窩的品牌繁多，總讓人看得眼花撩亂，其實民眾只要在購買前多多觀察與比較，像是查看即食燕窩的形狀、配方、價格以及品牌等等，就能放心購買，讓媽媽吃得安心又健康。

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

(健康醫療網／記者王喬萱報導)

(醫美時尚 No.121)

(醫美時尚 No.121)

世界衛生組織(WHO)今天(12日)宣布，剛果民主共和國(DR Congo)東北部爆發伊波拉(Ebola)疫情，從4月22日出現首例感染病例後至今，已造成3人死亡。

【大成報記者心愚/臺中報導】草屯鎮59歲廖姓婦人是家中行動電話簿，親友號碼過目不忘，但兩年前開始出現頭痛、記憶力衰退、脾氣暴躁等症狀，更兩度無意識騎機車上國道，嚇得兒女以為「媽媽不見了」。經檢查，竟是一顆7公分大腦瘤作祟，所幸歷經馬拉松手術，患者不但恢復活潑健談樣貌，子女也開心直呼：「這是今年母親節最好的禮物！」

(健康醫療網／編輯部整理)

(健康醫療網／編輯部整理)南投一名26歲的張姓新手媽媽平時照顧家中寶貝、做家事，1個月前覺得左手腕靠近大拇指的地方隱隱作痛，稍作休息後便又持續做家事、餵擠母乳，近一週發現疼痛更加嚴重，連扭個毛巾稍微出力都非常痛苦，醫師表示，患者是罹患俗稱「媽媽手」的「狹窄性肌腱滑膜囊炎」。

【大成報記者吉雄世╱高雄報導】全球氣喘創議組織（Global Initiative for Asthma, GINA）為了喚起民眾對氣喘的重視，並促進全世界改善對氣喘病患的照護，自1998年起訂定每年五月的第一個禮拜二為「世界氣喘日」，在全世界舉辦宣導活動。

健保將於5月15日起進一步放寬C型肝炎口服新藥的給付資格。台灣肝病醫療策進會指出，台灣C肝患者中5至7成屬於高風險的1b型，容易造成肝硬化及肝癌，如今健保放寬新藥給付，可為患者省下大筆醫療費用，呼籲C肝患者要及早治療，把握治癒機會。

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

【大成報記者吉雄世╱高雄報導】由衷發自於內心的感恩，會讓人覺得與對方更貼近，是一種幸福感，也快樂的泉源。5月12日國際護理師節，高雄市政府衛生局特地到高雄市立聯合醫院，進行護理師節感恩快閃活動，全程透過現場臉書直播。現場由百位輔英科大護生齊聚一堂，透過美麗的歌聲表達對護理師們的感謝，更以手中象徵熱情的紅玫瑰花，傳遞誠摯感恩他們付出的辛勞與努力。