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（優活健康網編輯部／綜合整理）中醫裡並沒有「貧血」這個病名，而是稱為「血虛」，當你身體出現下列症狀超過3項，很可能就是血虛了。但要說明的是，有這些這些症狀的人，不一定有貧血，只是貧血的人由於血色素低，就越容易有這些症狀：

（優活健康網編輯部／綜合整理）1）　白開水／多飲多尿是糖尿病的主要症狀之一，有的糖尿病患者誤認為多尿是由於多飲所造成的，所以為了控制好糖尿病，在控制飲食的同時，也應該控制飲水。這種觀點是不對的，而且有害於健康。

李媽媽是個忙碌的家庭主婦，平時包辦全家家務與生活大小事，從年輕忙到老，就像個陀螺團團轉，想停也停不下來。日前，李媽媽早上起來，突然一陣頭暈，她趕快躺下來，想說休息一下就會好。但躺了一下還是很暈，李媽媽想到一家老小都要吃早餐，李媽媽只好強忍著不適起身。沒想到一起來更嚴重了，整個天旋地轉，連站都沒辦法，跌到在地上爬不起來，甚至頭暈到吐。家人連忙將她送到醫院，經檢查才知道是眩暈發作。

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

(健康醫療網／記者王喬萱報導)

（優活健康網編輯部／綜合整理）吐司、蛋糕、刨冰，不可否認，在日常生活中，處處可以看到果醬的身影。在古代，果醬是貴族獨有的享受，是一種天然、健康、營養豐富的食品；然而，現代食品科技發達，你真的能確定，兩千年後的今天，果醬仍然是天然的健康食品嗎？

「燙」的訣竅

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

（優活健康網編輯部／綜合整理）Q1）　煮粥要用白米煮還是隔夜飯呢？哪一種比較好吃？

自從小布出生後，親朋好友最常問的就是「弟弟出生後，姊姊會吃醋嗎？」由於小布出生時，布叮才剛滿2歲，要她去理解「這個是妳弟弟喔！」或「妳是姊姊了，要多照顧他喔！」這些都有點強人所難，這篇想跟大家分享一些我對於「大寶吃醋」的做法與看法。

（優活健康網編輯部／綜合整理）歐普拉(Oprah G. Winfrey)是美國電視、電影、出版界的天王巨星，她主持的「歐普拉脫口秀」 (TheOprah Winfrey Show)從1986年開播至2011年，前後25年共計4561集，每集收看人數在幾百萬到上千萬人之多，是美國收視率最高的脫口秀節目，累積的財富達30億美元，對慈善和教育捐獻非常慷慨。廣為人知地，她也是知名度很高的中輟生。

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

（優活健康網編輯部／綜合整理） 薑黃早在中國和古印度時代就被用來治療疾病，至今已經有幾千年的歷史。近十多年的薑黃研究顯示，薑黃是一種具有多種保健功效的食物。薑黃從早期被運用在咖哩發展至今，更廣泛的被運用在各種料理、飲品中。

（優活健康網編輯部／綜合整理）沒有人樂見自己中年失業，即使投資績效良好，無須憂慮家庭生計，也不該沾沾自喜，因為靠買賣股票就能維生，絕對不是應該給予子女的正向榜樣。不過，就教養子女的這個層面來說，卻又印證了中國那句俗諺：「塞翁失馬，焉知非福。」當時三個子女陸續進入國、高中就讀，因為我已不再上班，才有足夠的時間和精力陪他們走過徬徨叛逆的階段，一方面讓他們不致走岔了路，二方面可以順著他們的天賦去發展。

(醫美時尚 No.121)

【大成報記者于郁金/臺南報導】一杯咖啡奶茶緣自於對母親的愛，一杯咖啡奶茶也表達對護理人員最高的敬意與謝意；為感謝醫護團隊對她母親患重大疾病時的醫療與照顧，咖啡店長王詩雯特於5月12日日護師節，同時也是母親節前夕，贈送高雄榮總台南分院全體護理人員每人一杯咖啡奶茶，共計送出250杯，由院長王志龍代表收受，並轉贈給全體護理同仁，院長王志龍也回贈感謝狀，同時祝福王店長的母親。

(健康醫療網／記者王喬萱報導)

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

產後的媽咪經歷體內荷爾蒙變化，也面臨了生活習慣及人生角色轉變，若未做好身心調適，常容易出現激動、不安的情緒，甚至不知不覺陷入憂鬱風暴中。

外媒報導指出，有駭客利用微軟作業系統的漏洞，以勒索病毒作網路攻擊，至少有99國受害，包括台灣在內。對此，行政院今天(13日)表示，目前沒接到受損、受害的訊息，政府各部會都有一套標準作業流程，將加強資安防護。