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為什麼有的人喝茶會刮胃？有的人喝茶會睡不著？有的人喝茶會頭痛？有可能是因為喝錯時間，以及不清楚發酵茶與未發酵茶的差別，不知哪一種比較適合自己？明明已經快要睡覺了，卻還是喝上一杯綠茶，或是一邊吃飯一邊配茶喝。中醫師提醒，正確喝茶有益健康，還有一些族群需要適量喝茶，或不適合喝茶，避免踩到地雷。

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

（優活健康網新聞部／綜合報導）相較於成人癲癇，兒童癲癇發作表現並不明顯，常會被忽略而錯失及時治療！林口長庚紀念醫院小兒部副主任林光麟指出，臨床上曾有失神性發作的兒童，因為功課退步，學業跟不上一段時間後，經過診斷後才驚覺，原來以往曾經發生的｢吃飯突然放空、說話到一半忽然停止」等情況，就是癲癇失神性發作的典型症狀。

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)

腳上起水泡是很痛苦的事情，若一定得久走，有什麼方式可以避免起水泡呢？弘森診所吳書毅醫師提醒，穿著合腳、舒適的鞋襪絕對是第一要點，若雙腳仍出現紅、腫、痛的狀況時，建議可換上輕便的涼鞋、拖鞋等，讓雙腳稍作休息，以幫助減緩水泡出現的不適。

（優活健康網編輯部／綜合整理）人體免疫功能變差的原因很多，遺傳、年齢、體溫、壓力、營養、疾病、感染、放化療和免疫抑制劑等，都會使免疫力下降；其中，沈重的壓力，更是破壞這道重要自然防線的元兇之一。以口腔扁平苔癬患者來說，100％和精神壓力有關，其次是90％以上的復發性口腔潰瘍；其他如口乾舌燥，都和壓力脫不了關係。

（優活健康網編輯部／綜合整理）Q：最近和打工地點的女孩相處得不錯。我想直接邀她一起看夜景。現在看夜景是否太老套了？有推薦的夜景嗎？（19歲‧專科學生／男性）A：不會老套！看夜景是使兩人戀情發展的祕技。不只因為先前介紹過的黑暗效應！相對於因視覺而戀愛的男性，女性則是因聽覺而戀愛。所以在視覺受限的暗處，聽覺會更加敏銳，甜言蜜語更能打動芳心。

提高免疫力

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

「阿嬤沒了我，請您要勇敢」，19歲癌末女孩蔡慧婷3歲起與阿嬤相依為命，雖男友離她而去，醫護人員今天實現她穿婚紗心願，但當阿嬤為她蓋上頭紗時不禁淚灑現場，令人動容。

市售的美耐皿兒童餐具造型多種又可愛，不少爸媽在幫孩子挑選時也忍不住被它吸引～。加上美耐皿耐用、好清潔、價格便宜等，因此除了出現在一般家庭，也是許多小吃店、餐館、或百貨公司美食街喜歡用的餐具，用來盛裝飯麵、熱湯等料理。

（優活健康網編輯部／綜合整理）一隻羊、兩隻羊、三隻羊，已經數了100 隻羊，羊圈都快要塞不下了，還是睡不著覺，甚至愈數愈亢奮。對於晚上翻來覆去睡不好覺的人，這樣的場景就像夢靨般「陰魂不散」。或許你該檢視一下的飲食習慣。

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

（優活健康網編輯部／綜合整理）過敏原（特別是食物過敏原）不是一輩子都不會改變，國外的許多研究報告顯示，免疫耐受性是可以藉由一些方法來改善的。

日、澳、歐盟都禁用的農藥「氟派瑞」，食藥署日前公告開放可用於茶葉中，引發各界反彈。食藥署今雖表示，經評估氟派瑞無致癌疑慮，但晚間食藥署仍宣布將「暫緩實施」。

（優活健康網編輯部／綜合整理）以前我也跟其他媽媽一樣逛逛婦幼用品店，看看有沒有適合寶寶的零食，但每回一看到商品背後密密麻麻的成分說明，就會自動把它們放回架上。我認為成分愈天然、愈單純的食品，才代表愈健康、愈安全，但這對加工食品而言真的太難做到了，所以我也幾乎不會花錢購買它們。

（優活健康網編輯部／綜合整理）「國王仰睡，詩人側睡，富人趴睡。」──古諺。請花一點時間來回答下列問題。請閱讀下面的睡姿描述，當你入睡時，哪一種姿勢讓你感到最舒服呢？

【大成報記者于郁金/連凱斐/臺南報導】近年來社會經濟欠佳，就業困難，國民避孕方法成熟，個人主義興盛，加上工業化學汙染嚴重，不孕症增多，高齡化少子化觀念成長，使得人工生殖補助、育兒津貼補助無效。

【苗栗訊】木頭玩具是很多家長的首選，木製品自然的紋路，溫潤的觸感，被視為高價商品的代名詞，一般人更是可望而不可及；現在，林業試驗所輔導林農徐良東參與小徑材與枝梢材的工藝利用計畫，將素樸枝條經過簡單裁切、設計，成為學童可以DIY的材料包，用平價的方式推廣，讓每個家長都買得起，每個小孩都玩得到！現場購買材料包的大小朋友，更可以成為偏鄉小學的木藝課程的贊助人，可說一舉數得！

【大成報記者張立明／雲林縣報導】